19 آيات الكتاب المقدس المعززة للاكتئاب

عندما أشعر بالاكتئاب ، قد يكون من الصعب الهروب من سحابة اليأس المظلمة فوق رأسي.

لكني وجدت أن قراءة الكتاب المقدس يمكن أن تساعدني على رؤية النور مرة أخرى وتذكر لماذا وضعني الله على هذه الأرض.

إذا كان الأمر على ما يرام معك ، فأنا أحب مشاركة بعض آيات الكتاب المقدس المفضلة لدي للتعامل مع الاكتئاب أو الحزن أو القلق.

على استعداد لمعرفة ما هم؟

هيا بنا نبدأ!

متعلق ب:كيف غيّرت صلاة منسية عمرها 100 عام حياتي

هو الببغاء العاشبة

إشعياء ٤٠:٣١ طبعة الملك جيمس

وأما منتظرو الرب فيجدون قوتهم. يرفعون اجنحة كالنسور. يركضون ولا يتعبون. فيمشون ولا يغمون.

مزمور 3: 3 الملك جيمس

واما انت يا رب فترس لي. مجدي ورافع رأسي.

ماثيو ١١:٢٨ طبعة الملك جيمس

تعالوا إليّ يا جميع المتعبين والثقيلي الأحمال وأنا أريحكم.

1 بطرس 5: 7 طبعة الملك جيمس

يلقي كل رعايتك عليه. لانه يعتني بك.

إرميا 29:11 طبعة الملك جيمس

لاني اعرف الافكار التي افكر بها نحوك يقول الرب افكار سلام لا شر لاعطيكم نهاية منتظرة.

أمثال 3: 5- 6 طبعة الملك جيمس

توكل على الرب من كل قلبك. ولا تعتمد على فهمك. في كل طرقك اعرفه وهو سيوجه سبلك.

مزمور ١٤٣: ٧-٨ طبعة الملك جيمس

استجب لي سريعا يا رب. روحي تفشل. لا تحجب وجهك عني لئلا اكون مثل الهابطين في الحفرة. اجعلني اسمع رحمتك في الصباح. لاني عليك توكلت. اجعلني اعرف الطريق التي يجب ان اسير فيها. لاني ارفع اليك روحي.

مزمور 30: 5

لانه لحظة غضبه. الحياة لمصلحته. قد يدوم البكاء ليلة ، ويأتي الفرح في الصباح.

فيلبي 4: 6-7 طبعة الملك جيمس

كن حذرا من أجل لا شيء. بل في كل شيء بالصلاة والدعاء مع الشكر لتعلم طلباتك عند الله. وسلام الله الذي يفوق كل عقل يحفظ قلوبكم وأذهانكم في المسيح يسوع.

مزمور 23: 4 الملك جيمس

وان سرت في وادي ظل الموت لا اخاف شرا لانك انت معي. عصاك وعصاك يعزونني.

2 تيموثاوس 1: 7 طبعة الملك جيمس

لان الله لم يعطنا روح الخوف. بل القوة والمحبة والعقل السليم.

رؤيا ٢١: ٤ طبعة الملك جيمس

ويمسح الله عن عيونهم كل دموع. ولا يكون موت بعد ولا حزن ولا صراخ ولا وجع فيما بعد لان الامور السابقة قد زالت.

يوحنا ١٠:١٠ ترجمة الملك جيمس

اللص لا يأتي إلا ليسرق ويقتل ويهلك: لقد أتيت لتكون لهم حياة ، وليكون لديهم الكثير.

مزمور 34: 17- 18 طبعة الملك جيمس

صرخة الصالحين والرب سامع ومن كل ضيقاتهم ينقذهم. الرب قريب لمنكسري القلب. ويخلص كمن ينسحق الروح.

إشعياء 41:10 طبعة الملك جيمس

لا تخف. لاني معك. لا ترتعب. لاني الهك انا اقويك. نعم اساعدك. نعم اداعمك بيمين بري.

سفر الأمثال ١٢:٢٥

ثقل قلب الإنسان ينحني ، والكلمة الطيبة تفرحه.

مزمور 9: 9 طبعة الملك جيمس

ويكون الرب ملجأ للمظلومين وملجأ في أوقات الضيق.

رومية 12: 2 طبعة الملك جيمس

ولا تشابهوا هذا العالم ، بل تغيروا بتجديد أذهانكم ، لتثبتوا ما هي إرادة الله الصالحة والمقبولة والكاملة.

مزمور 34:18

الرب قريب لمنكسري القلب. ويخلص كمن ينسحق الروح.

تثنية 31: 8 طبعة الملك جيمس

والرب هو الذي يسير امامك. هو يكون معك. لا يخذلك ولا يتركك. لا تخف ولا ترتعب.

فيلبي 4:13 طبعة الملك جيمس

أستطيع أن أفعل كل شيء في المسيح الذي [يقويني].

طرق مفيدة للتعامل مع الاكتئاب

لن أتظاهر بأن التعامل مع الاكتئاب أمر سهل. إنه يؤثر على الناس بطرق مختلفة وقد يبدو للبعض أنه من المستحيل الهروب من اليأس الذي يشعرون به.

ومع ذلك ، فقد أمضى الباحثون وقتًا طويلاً في دراسة الاكتئاب وطرق التخلص منه. بعد قراءة عدد قليل من آيات الكتاب المقدس المفضلة لدي للاكتئاب التي ذكرتها أعلاه ، فكر في تجربة أحد هذه العلاجات الطبيعية للاكتئاب.

أفكار علاج الاكتئاب الطبيعي: