أفضل 10 كتب مساعدة ذاتية للرجال [2023]
يمكن أن تكون كتب المساعدة الذاتية مصدرًا ممتازًا للرجال الذين يتطلعون إلى تحسين حياتهم. سواء كنت تبحث عن إرشادات حول التقدم الوظيفي أو العلاقات أو النمو الشخصي ، يمكن أن يوفر لك كتاب المساعدة الذاتية رؤى ونصائح قيمة.
في النهاية ، سيعتمد أفضل كتاب للمساعدة الذاتية لك على احتياجاتك وتفضيلاتك الفريدة. في الأقسام التالية ، سوف نستكشف بعضًا من أفضل كتب المساعدة الذاتية للرجال ، والتي تغطي مختلف الموضوعات والأساليب.
ما هو أفضل كتاب للمساعدة الذاتية للرجال؟
إذا كنت ترغب في تحسين حياتك كرجل ، يمكن أن تكون كتب المساعدة الذاتية مصدرًا رائعًا. يمكنهم مساعدتك في بناء الثقة وتحسين العلاقات وتطوير عادات أفضل.
مع وجود العديد من الخيارات ، قد يستغرق الأمر وقتًا لمعرفة من أين تبدأ. لهذا السبب قمنا بتجميع قائمة بأفضل كتب المساعدة الذاتية للرجال:
1. قوة الآن
في قوة الآن ، تقدم Tolle دليلاً للتنوير الروحي الذي يمكن أن يساعد القراء على العثور على السعادة والسلام في حياتهم. يوفر الكتاب طريقة سهلة لتحقيق السعادة ، لكن قد يجد بعض القراء صعوبة في قراءته.
تتمثل إحدى نقاط القوة في الكتاب في أنه يقدم منظورًا جديدًا للحياة والروحانية. القراء الذين يبحثون عن نهج جديد لهذه الموضوعات سيجدون 'قوة الآن' موردًا قيمًا.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكتاب على رسائل أساسية تستحق التذكر ، مما يجعله مرجعًا مفيدًا لمن يبحثون عن التوجيه الروحي.
2. التفكير السريع والبطيء
التفكير السريع والبطيء هو استكشاف شامل للتفكير واتخاذ القرارات. يغطي الكتاب الذي كتبه دانييل كانيمان المؤلف الحائز على جائزة نوبل ، مجموعة متنوعة من الموضوعات المتعلقة باتخاذ القرار ، بما في ذلك التحيزات المعرفية والاستدلال والمزيد.
تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لهذا الكتاب في الأفكار التي يقدمها حول كيفية تفكيرنا واتخاذنا للقرارات. من خلال فهم التحيزات والاستدلال التي يمكن أن تؤثر على تفكيرنا ، يمكننا اتخاذ قرارات أكثر استنارة وتجنب المزالق الشائعة.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الكتاب قد يكون أحيانًا كثيفًا ويصعب قراءته. قد يجد بعض القراء أن المفاهيم المقدمة مألوفة لهم ، وقد لا يكون الكتاب قابلاً للتنفيذ مثل بعض كتب المساعدة الذاتية الأخرى.
3. طريق الرجل المتفوق
ديفيد ديدا طريق الرجل المتفوق هو كتاب كلاسيكي للمساعدة الذاتية يساعد الرجال في التغلب على تحديات العلاقات والعمل والجنس لأكثر من 20 عامًا.
بالاعتماد على التعاليم الروحية والتجربة الشخصية ، تقدم Deida منظورًا فريدًا لما يعنيه أن تكون رجلاً وكيفية تجسيد الرجولة بطريقة صحية ومرضية.
ينقسم الكتاب إلى ثلاثة أجزاء ، يركز كل منها على جانب مختلف من التحديات التي يواجهها الرجال في عالم اليوم.
- يستكشف الجزء الأول مفهوم الطاقات الذكورية والأنثوية وكيف تتفاعل في العلاقات.
- يتعمق الجزء الثاني في تحديات العمل والوظيفة وكيفية إيجاد الهدف والإنجاز في الحياة المهنية.
- يركز الجزء الثالث على النشاط الجنسي وكيفية تنمية علاقة جنسية صحية ومرضية مع الشريك.
في جميع أنحاء الكتاب ، تقدم Deida نصائح عملية وتمارين لمساعدة الرجال على تطوير قوتهم الداخلية والتواصل مع أعمق أهدافهم. إنه يشجع الرجال على احتضان ضعفهم وغرس الشعور بالوجود والوعي في جميع جوانب حياتهم.
سواء كنت عازبًا أو في علاقة ملتزمة ، يقدم هذا الكتاب رؤى وإرشادات لمساعدتك على أن تصبح أفضل ما لديك.
4. لا يمكن أن يؤذيني
في لا يمكن أن يؤذيني ، يشارك Goggins رحلته المذهلة من طفولته المضطربة إلى أن يصبح جنديًا في البحرية ، عداءًا أولتراماراثون ، ومتحدثًا تحفيزيًا.
واجه العديد من العقبات والتحديات على طول الطريق ، بما في ذلك العنصرية والفقر والإصابة الجسدية ، لكنه لم يستسلم أبدًا.
الكتاب مليء بالقصص والأفكار القوية التي ستلهم القراء لتجاوز تحدياتهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة. تتمثل إحدى الميزات الفريدة لـ Can't Hurt Me في تضمين الأدوات والتمارين العملية التي يمكن للقراء استخدامها لتطوير الصلابة والمرونة الذهنية.
يشارك Goggins تجاربه مع التصور وتحديد الأهداف والتحدث الذاتي الإيجابي ويزود القراء بإرشادات خطوة بخطوة لتطبيق هذه التقنيات في حياتهم.
في حين أن بعض القراء قد يجدون لغة ونبرة Goggins قاسية جدًا أو تصادمية ، فإن رسالته للتغلب على الشدائد ودفع الألم قوية لا يمكن إنكارها.
5. العادات الذرية
العادات الذرية هو كتاب للمساعدة الذاتية يقدم نهجًا عمليًا وفعالًا لتطوير العادات الجيدة مع التحرر من العادات السيئة. يقدم المؤلف ، جيمس كلير ، أفكاره في فصول قصيرة وسهلة القراءة ، مما يجعلها قراءة جذابة لأي شخص يريد تحسين عاداته.
يؤكد الكتاب على أهمية التغييرات الصغيرة والعمل المتسق في بناء عادات جيدة. يوفر نصائح واستراتيجيات عملية يمكن للقراء دمجها بسهولة في حياتهم اليومية.
بالإضافة إلى ذلك ، يشرح العلم وراء تكوين العادات وكيفية استخدامها لتحقيق النجاح على المدى الطويل.
تتمثل إحدى نقاط القوة في العادات الذرية في أسلوب الكتابة الواضح والموجز. الكتاب سهل الفهم ، والمفاهيم مقدمة بطريقة مباشرة.
6. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس هو كتاب كلاسيكي قرأه ملايين الأشخاص حول العالم. يعلم القراء كيفية التواصل بشكل فعال ، وبناء العلاقات ، والتأثير بشكل إيجابي على الآخرين.
باتباع المبادئ الموضحة في هذا الكتاب ، يمكنك تحسين حياتك الشخصية والمهنية.
ينقسم الكتاب إلى أربعة أجزاء ، يغطي كل منها جانبًا مختلفًا من جوانب الاتصال والعلاقات.
يتم تقسيم كل جزء إلى عدة فصول ، والتي تقدم نصائح عملية وأمثلة. تتمثل إحدى نقاط القوة في هذا الكتاب في أنه يقدم نصائح عملية يمكن تطبيقها في مواقف مختلفة.
يمكن استخدام المبادئ الموضحة في هذا الكتاب في الإعدادات الشخصية والمهنية ويمكن أن تساعد القراء على تحسين مهارات الاتصال والعلاقات.
يقدم الكتاب أيضًا مبادئ خالدة لا تزال صالحة حتى اليوم ، على الرغم من كتابتها منذ ما يقرب من قرن من الزمان. ومع ذلك ، قد يجد بعض القراء أن الأمثلة قديمة أو لا تنطبق على وضعهم.
قد لا يكون أسلوب الكتابة أيضًا جذابًا لبعض القراء ، حيث يمكن أن يكون جافًا ومتكررًا في بعض الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يوفر الكتاب تحليلًا متعمقًا أو حلولًا للمواقف المعقدة.
7. 4 ساعات عمل أسبوع
في 4 ساعات عمل أسبوع ، يشارك تيم فيريس رحلته من رجل أعمال مرهق ومرهق إلى مصمم أسلوب حياة ناجح.
إنه يقدم مخططًا خطوة بخطوة لخلق حياة مليئة بالحرية والمغامرة ، بما في ذلك نصائح حول أتمتة دخلك ، والاستعانة بمصادر خارجية لعملك ، والسفر حول العالم بينما لا تزال تكسب لقمة العيش.
إحدى نقاط القوة في هذا الكتاب هي عمليته. تقدم Ferriss مجموعة كبيرة من النصائح والاستراتيجيات لزيادة الإنتاجية والكفاءة ، من مهام التجميع إلى التخلص من الاجتماعات غير الضرورية. كما أنه يوفر العديد من الموارد والأدوات التي يمكن للقراء استخدامها لتنفيذ أفكاره.
شيء رائع آخر حول أسبوع العمل لمدة 4 ساعات هو القصص الملهمة ودراسات الحالة للأشخاص الذين طبقوا بنجاح المبادئ الموضحة في الكتاب. توضح هذه القصص أنه من الممكن خلق حياة مليئة بالحرية والمغامرة وتحفيز القراء على اتخاذ الإجراءات.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن بعض نصائح الكتاب قد لا تنطبق على حالة الجميع. على سبيل المثال ، لا يمكن للجميع أتمتة دخلهم أو الاستعانة بمصادر خارجية لعملهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون نغمة الكتاب مبالغ فيها في بعض الأحيان ، مما قد يكون محبطًا لبعض القراء.
8. عمل عميق
عمل عميق يستكشف مفهوم العمل العميق ويقدم نصائح عملية لتحقيقه.
يشرح لماذا التركيز والتركيز ضروريان للنجاح في عالم اليوم المشتت ويوفر استراتيجيات للتغلب على المشتتات التي يمكن أن تمنعنا من تحقيق أهدافنا.
أحد الأشياء التي تجعل هذا الكتاب فعالاً للغاية هو أسلوبه الجذاب وسهل الفهم. يستخدم نيوبورت أمثلة من العالم الحقيقي لتوضيح نقاطه ويقدم نصائح عملية يمكن للقراء البدء في تنفيذها على الفور.
سواء كنت طالبًا أو محترفًا أو رائد أعمال ، ستجد الكثير من النصائح المفيدة في هذا الكتاب.
9. جرأة عظيمة
جرأة عظيمة هو كتاب ثاقب حول التنقل في الحياة. إنه قائم على البحث ويجمع بين الدروس الذاتية بشكل جميل.
في حين أنه قد يكون زائداً عن الحاجة ويصعب متابعته ، إلا أنه يقدم العديد من الأفكار المثيرة للتفكير حول العيش والمحبة والأبوة والأمومة والقيادة بشجاعة وضعف.
الكاتبة ، برين براون ، لديها طريقة في الكلمات تجعل كتابها ملهمًا وتحفيزيًا. تتدفق كلماتها دون عناء ويمكن أن تغير حياتها. الجرأة بشكل كبير ليست للجميع ، ولكن إذا كنت تتطلع إلى تحدي نفسك وأن تكون ضعيفًا ، فقد يكون هذا الكتاب يستحق القراءة.
باختصار ، قد يكون Daring Greatly خيارًا جيدًا إذا كنت تبحث عن كتاب يشجعك على أن تكون ضعيفًا ويغير الطريقة التي تعيش بها ، وتحب ، ووالد ، وقيادة. فقط ضع في اعتبارك أنه قد يكون أحيانًا زائدًا ويصعب اتباعه.
10. تأملات
تأملات هو كتاب آسر وعميق يتعمق في مبادئ ملك روماني عاش قبل 2000 عام.
يقدم ماركوس أوريليوس دروسًا في الحياة ومنطقًا وراء حياة الإنسان يمكن أن يساعد القراء على فهم أن كل شيء ليس بهذه الخطورة حتى نجعله جادًا.
على الرغم من أنه كان يتحدث عن حياته وما هي الحياة ، إلا أن الكتاب له صدى لدى القراء المعاصرين.
يقدم الكتاب استكشافًا عميقًا يسهل الوصول إليه للفلسفة الرواقية التي يتردد صداها مع الحكمة الخالدة وتوفر رؤى قيمة للقراء المعاصرين.
الترجمة الموجزة لها صدى لدى القراء المعاصرين وتقدم ترجمة آسرة لرؤى ماركوس أوريليوس العميقة.
أسئلة مكررة
ما هو كتاب المساعدة الذاتية؟
كتاب المساعدة الذاتية مثل الدليل. يقدم لك النصيحة والنصائح حول كيفية تحسين نفسك وحياتك. يمكنهم مساعدتك على أن تكون أكثر سعادة أو نجاحًا أو أفضل في التعامل مع المشكلات. يمكن أن تتناول كتب المساعدة الذاتية أي موضوع ، مثل العلاقات أو التطوير الوظيفي أو الصحة والعافية أو الشؤون المالية.
هل كل كتب المساعدة الذاتية متشابهة؟
لا ليسوا كذلك. يركز كل كتاب على مواضيع مختلفة. قد يساعدك البعض على أن تكون أكثر ثقة ، والبعض الآخر قد يساعدك على أن تكون قائدًا أفضل أو تجد السلام في الأوقات الصعبة. في النهاية ، يعتمد الأمر على الكتاب وما تبحث عنه. ألق نظرة على قسم الكتب الموصى به للعثور على واحد يناسب احتياجاتك!
كيف أختار كتاب المساعدة الذاتية المناسب لي؟
فكر فيما تريد تحسينه أو تغييره. ثم ابحث عن الكتب التي تركز على هذا الموضوع. يمكن أن تساعدك مراجعات القراءة أيضًا في تحديد ما إذا كان الكتاب مناسبًا لك. بمجرد أن تضع في اعتبارك بعض الكتب ، ضع خطة لوقت وكيفية قراءتها. من المهم التأكد من أن هدف القراءة الخاص بك واقعي وقابل للتحقيق.
لماذا يجب على الرجال قراءة كتب المساعدة الذاتية؟
الجميع يواجه تحديات في الحياة. يمكن أن تقدم كتب المساعدة الذاتية للرجال أفكارًا وأدوات للتعامل مع هذه التحديات بشكل أفضل. يمكنهم أيضًا مساعدة الرجال على فهم مشاعرهم وأهدافهم وكيفية الوصول إلى تلك الأهداف. توفر كتب المساعدة الذاتية منصة للرجال لتقييم أسلوب حياتهم وتحسينه. يمكنهم أيضًا المساعدة في تعزيز العلاقات الإيجابية مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل.
الحد الأدنى
لقد وصلنا إلى نهاية رحلتنا لاستكشاف أفضل كتب المساعدة الذاتية للرجال. تذكر ، هذه الكتب مثل خرائط الكنز لك أفضل.
لديهم أسرار ونصائح يمكن أن تساعدك على النمو والسعادة والوصول إلى أهدافك. ولكن تمامًا مثل الخريطة ، لن تعمل إلا إذا اتبعتها. لذا ، اختر كتابًا يتحدث إليك وابدأ مغامرتك.
قد يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان ، لكن تذكر أن كل خطوة تخطوها تقترب خطوة واحدة من أن تصبح أفضل نسخة من نفسك.
و من يعلم؟ قد تكتشف حتى أشياء عن نفسك لم تكن تعرفها من قبل.
