كيف تتواصل مع شخص متوفى (ADC)

التحدث مع المتوفى



في هذا المنشور ، سأكشف عن كيفية التواصل مع أحد أفراد أسرته المتوفى ، والمعروف أيضًا باسم تواصل ما بعد الموت (ADC).



إذا كنت قد فقدت مؤخرًا شخصًا قريبًا منك ، فإنني آمل أن أتمكن من توضيح كيفية الاتصال به.



بالإضافة إلى ذلك ، في نهاية هذا المقال سأشارك أفضل 10 بلورات للحزن والشفاء.

هل أنت مستعد لمعرفة المزيد؟



هيا بنا نبدأ!

التواصل بعد الموت



10 طرق قوية للتواصل مع الموتى

أول شيء أريد أن أذكره هو أن التواصل مع شخص عزيز متوفى أمر طبيعي.

لا ينبغي أن يجعلك التحدث إلى الموتى تشعر بالغرابة أو أنك تفقد عقلك.

الحقيقة هي أن الكثير من الناس يفعلون ذلك بعد أن يفقدوا أحد أفراد أسرته.

الباحثون وجدت أن إحدى الطرق الأكثر شيوعًا للتعامل مع الحزن هي التحدث بصوت عالٍ مع الموتى.

الآن وقد أوضحنا ذلك ، إليك كيفية التواصل مع المتوفى:

1. الصلاة والتأمل

أفضل طريقة للبقاء على اتصال مع أحبائك المتوفى هي من خلال الصلاة والتأمل.

عندما تفقد شخصًا قريبًا منك ، فمن الطبيعي أن تشعر بالوحدة ، والعجز ، والضياع ، وحتى الغضب.

الخطوة الأولى للتعامل مع الحزن هي الدعاء لإرشاد الله ونعمته. علاقتنا مع الله مبنية على حديثنا المستمر من خلال الصلاة. تكون الصلاة عندما نتحدث إلى الله وتكون الوساطة عندما نستمع.

بعد الصلاة يجب أن نتأمل في كلمة الله ونستمع إلى تعليماته. أثناء التأمل قد تسمع صوت الله أو ترى دليلاً على وجود ملائكة في حضرتك.

2. قم بتضمينهم في أنشطتك اليومية

من الطرق السهلة للتواصل مع أحبائك المتوفى التحدث إليهم بصوت عالٍ أثناء أنشطتك اليومية.

إنه بسيط ولكنه فعال. أخبرهم بما تفكر فيه وما هي خططك لبقية اليوم.

إذا كنت لا تعيش بمفردك ، فقد تشعر بالغرابة في التحدث إلى الموتى عندما يسمعك الآخرون. في هذه الحالة ، بدلاً من التحدث مباشرةً إلى من تحبهم المتوفى ، يمكنك مشاركة القصص معهم مع من تعيش معهم.

على سبيل المثال ، أثناء إعداد العشاء ، يمكنك القول إن جون أحب ذلك عندما صنعته لحم البقر المشوي. ماذا لو نصنع ذلك لتناول العشاء الليلة في ذاكرته ...

3. جدولة مكالمة مع وسيط موثوق

إذا كنت لا تشعر بالراحة في التحدث إلى الموتى بنفسك ، أقترح تحديد موعد لمكالمة مع وسيط موثوق يمكنه الاتصال بأحبائك.

لا يوجد سبب يدفعك لخوض عملية الحزن وحدك. إن التحدث إلى شخص ما عبر الهاتف أو من خلال مربع الدردشة عبر الإنترنت حول ما تمر به يمكن أن يفقدك بعض الوزن.

قبل الاتصال ، أوصي بإعداد بعض الأسئلة مسبقًا. إليك قائمة بأفضل الأسئلة لطرحها على وسيط.

4. اتصل برقم الهاتف القديم واترك بريدًا صوتيًا

عندما تريد التحدث إلى من تحب ، فلماذا لا تتصل برقم هاتفه القديم؟ إذا لم يتم قطع اتصال خدمتهم بعد ، يمكنك الاتصال بهم وترك بريد صوتي.

حتى إذا لم يعد رقم هاتفهم نشطًا ، فلا داعي للقلق. مجرد التحدث إلى الهاتف معهم يمكن أن يكون تجربة مريحة ومألوفة.

ماذا يجب أن تقول عندما تتصل بهم؟

شارك ببعض الأخبار المثيرة أو أخبرهم بخططك لعطلة نهاية الأسبوع.

5. تحدث إلى صورتهم

سأعترف بأن التحدث إلى نفسك أثناء محاولة الاتصال بأحبائك المتوفين قد يشعر بالغرابة.

أقترح التحدث إلى صورهم لجعلها تبدو أكثر شخصية وحميمية. عندما ترى وجوههم ، ستقربك من بعضكما.

قد يكون من الصعب عاطفيًا في البداية النظر إلى صورتهم وإجراء محادثة معهم. في البداية ، قد يكون مجرد النظر إلى صورتهم كافياً لإجراء اتصال معهم.

بمرور الوقت ، قد تشعر براحة أكبر في التحدث إلى صورهم ومشاركة أفكارك.

يمكنك استخدام أي صورة ترغب فيها ، وليس مجرد صورة لهم قبل وفاتهم. بالنسبة لبعض الناس ، لا يريدون أن يتذكروا أحباءهم في الحالة التي كانوا فيها على فراش الموت. إنه أمر صعب للغاية.

بدلاً من ذلك ، لا تتردد في اختيار صورة من عندما كانوا أصغر سناً أو صورة من مناسبة خاصة أو عطلة.

6. اكتب رسالة أو سجل أفكارك

هناك طريقة أخرى رائعة للاتصال بالموتى وهي كتابة خطاب لهم بشكل دوري. يمكنك أن ترسل لهم رسالة كل أسبوع أو شهر أو مرة في السنة.

ما تفعله بهذه الرسالة متروك لك. يمكنك الاحتفاظ بها في درج ، أو إعطائها لصديق ، أو رميها في المدفأة.

إذا كانت الكتابة هي الشيء الذي تفضله ، ففكر في بدء دفتر يوميات حيث يمكنك الاحتفاظ بسجل لأفكارك أثناء عملية الحزن. المجلات هي مكان رائع لتسجيل ذكريات من تحب حتى لا تُنسى أبدًا.

7. انشر رسالة على صفحة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك

لا يجب أن يكون التواصل مع الموتى تجربة خاصة. يمكنك نشر رسالة إلى من تحب على ملفك الشخصي على Facebook أو على حائط ملفه الشخصي على Facebook.

يمكن أن يكون المنشور العام على وسائل التواصل الاجتماعي طريقة رائعة للآخرين لإرسال رسائلهم إلى المتوفى أيضًا في قسم التعليقات.

تخيل كم سيكون الأمر مميزًا إذا شارك العشرات من الأشخاص ذكرياتهم. الصور أو الرسائل في منشور واحد على Facebook حيث يمكنك الرجوع إلى الوراء عامًا بعد عام.

8. إرسال رسالة خاصة أو بريد إلكتروني إليهم على Facebook

من ناحية أخرى ، إذا كنت تفضل الحفاظ على خصوصية رسائلك ، فيمكنك إرسال رسالة Facebook إلى ملفهم الشخصي القديم على Facebook. أرسل لهم رسالة في أي وقت تفكر فيه أو تريد تضمينهم في ما تنوي فعله.

بعد ذلك ، سيكون لديك سلسلة محادثات مستمرة حيث يمكنك رؤية جميع الرسائل السابقة التي أرسلتها إلى من تحب.

هذه ليست طريقة رائعة للتواصل مع المتوفى فحسب ، بل إنها أيضًا مكان خاص لاستعراض ما كنت تفكر فيه أثناء عملية الحزن.

9. أرسل لهم رسالة نصية سريعة

لنكن صادقين ، بعض الأشياء يسهل قولها باستخدام الرموز التعبيرية ، هل أنا على صواب؟

أرسل رسالة نصية إلى الشخص المتوفى عندما تفكر فيه أو تريد تسجيل الوصول.

تخيل أنهم خارج المدينة للعمل. أرسل لهم رسالة نصية واسألهم كيف يسير يومهم أو شارك شيئًا مضحكًا حدث.

المفتاح هو استخدام طريقة الاتصال الأكثر طبيعية بالنسبة لك وتشعر أنك على حق.

10. قم بزيارتهم في المقبرة

أخيرًا وليس آخرًا ، تتمثل الطريقة الفعالة للتحدث مع أحد أفراد أسرتهم في زيارتهم في المقبرة أو موقع الدفن أو حيث ينتشر رمادهم.

ضع في اعتبارك زيارتهم في المناسبات الخاصة مثل عيد ميلادهم أو عطلاتهم أو ذكرى زواجهم أو أي تواريخ أخرى ذات مغزى.

يمكنك الذهاب بمفردك أو مع أفراد الأسرة الآخرين الذين يرغبون في التواصل مع أحبائهم المتوفى أيضًا.

ماذا تقول عندما تتحدث إلى الموتى

والآن بعد أن عرفت أنه من الصحي والطبيعي التحدث إلى الموتى ، ماذا يجب أن تقول؟

إليك بعض كاسحات الجليد لبدء المحادثة:

  • قل 'صباح الخير' أو 'تصبح على خير'
  • قل أحبك'
  • أخبرهم بما كنت تنوي فعله
  • أعطهم تحديثات عامة عن الحياة
  • أخبرهم قصة
  • تذكر ذكريات قديمة
  • اطلب المساعدة أو النصيحة
  • أخبرهم عن الفجيعة
  • شارك بأكبر ما تندم عليه
  • عبر عن غضبك

أفضل 10 بلورات للشفاء من الحزن

1. Lepidolite

Lepidolite هو حجر مهدئ يرمز إلى الانتقال والسلام. يمكن العثور عليها باللون الوردي والأرجواني. هذه واحدة من أفضل البلورات لعلاج القلب المكسور.

2. الجمشت

تم استخدام الجمشت لعدة قرون لأداء الطقوس والتواصل مع الأرواح. استخدمه كرمز لبدايات جديدة وتحول في حياتك. تجعل نغمات اللون الأرجواني أو الخزامى الجميلة قطعة مركزية مثالية في الأساور أو المعلقات.

انقر هنا لرؤية 8 بلورات أكثر تعافيًا للحزن

حان الآن دورك

والآن أود أن أسمع منك.

هل تعتقد أن الموتى يستطيعون سماعنا عندما نتحدث معهم؟

هل سبق لك أن حاولت التواصل مع أحبائك المتوفى؟

في كلتا الحالتين ، يرجى إعلامي من خلال ترك تعليق أدناه.

ملاحظة. هل تساءلت يومًا ما الذي يخبئه المستقبل لحياتك العاطفية؟

مقالات مثيرة للاهتمام