حلوى خالية من زيت النخيل - 8. Flapjack

انسان الغاب البري



مع تزايد الوعي بالتأثيرات السلبية التي تحدثها صناعة زيت النخيل على البيئة ، يظل من العار الشديد أن المزيد والمزيد من المنتجات اليومية تحتوي على هذه الظاهرة. ومع ذلك ، نظرًا لأنه يُسمح للشركات بإدراجها على أنها 'زيت نباتي' في مكوناتها ، لا يستطيع المستهلكون اتخاذ قرار مستنير.

إن أسوأ شيء بالنسبة للعديد من نشطاء زيت النخيل على مستوى المستهلك ليس فقط حقيقة أن المنتجات الأساسية تحتوي عليه ، ولكن أيضًا أن تلك الانغماس النادرة أصبحت الآن شيئًا من الماضي مع زيت النخيل الموجود (ولكنه مدرج كزيت نباتي) في جميع أنواع يعامل بما في ذلك الشوكولاته والحلويات والآيس كريم وأنواع عديدة من البسكويت. لذلك ، في A-Z Animals ، قمنا بإعداد عدد من الوصفات الخالية من زيت النخيل لتستمتعوا بها!

فلاب جاك



علاج 8: Flapjack

مكونات

250 جرام شوفان
150 جرام زبدة طرية، مكعبات
75 جرام شراب ذهبي
75 جرام سكر ناعم

طبخ

  1. سخن الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية / 356 درجة فهرنهايت / علامة الغاز 4. دهن صينية الخبز بورق شحوم غير مبيّض وبطنه.
  2. ضعي الزبدة والسكر والشراب الذهبي في قدر وسخنيها على نار خفيفة-متوسطة حتى تذوب وتمزج جيدًا.
  3. يُرفع عن النار ويقلب الشوفان حتى يتجانس.
  4. انسان الغابة



  5. صب الخليط في صينية الخبز ، واضغط لأسفل حتى يصبح مسطحًا.
  6. اخبزيها في الفرن لمدة 20 - 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً. نقطع إلى شرائح متساوية في القصدير وهي لا تزال ساخنة.
  7. اتركها لتبرد على رف سلكي تحت قطعة قماش مبللة قليلاً لمنعها من الجفاف. يمكن الاحتفاظ بها لبضعة أيام في حاوية محكمة الإغلاق.
انقاذ الغابات المطيرة. احفظ أورانج أوتان. انقذ العالم. وقع العريضة اليوم.

مقالات مثيرة للاهتمام